今朝の計量。
目標体重まで残り
0.2キロになりました
１日断食したら減りそう
しないけど。。。
ダイエットの過程で体重の減少は確かに嬉しい成果です。努力の成果！20代の頃はそれだけで万々歳。喜んでました。
時を経てアラフォーとなり子供を2人産んだ身としては、
体重減より体型の変化。
が、1番の優先事項となりました
お腹が引き締まる、お腹に縦線が綺麗に入る、お尻が上がる…それが本当に嬉しい。
サバスも「理想のカラダへ」って言ってるし
４月〜現在で体重は−7．5キロ。
それでもまだまだトレーニングを続けたいと思うのは、理想の体型になってないからだと思います。腹筋6つに割るぞ〜。なんせ割らないと息子が認めてくれない