8月18日のニンプ様☆

2週間前からむくみがすごく気になるように…

それぞれの実家で悠々自適なご飯生活をしてきたら益々ゾウみたいな足にパンパンの両手っ

そんで本日より昆布と椎茸で出汁を取って出汁醤油で減塩生活開始

旨味いっぱいだから意外とイケるね

そしてもう一つ

小豆を炊いて小豆粥を食べるんだー!!

今度の健診は間に合わないかもしれないけどその次までにはむくみ取るっ!!