前回のブログからかなり間が空いてしまいました。
相変わらずエチゾラムを毎日地道に削って減らしております。
1年近く減薬の盾としてリフレックス半錠を服用していたのですが、体重増量や倦怠感などの副作用に悩まされていたため2月末に断薬を決行しました。
しばらく不安感や吐き気の離脱症状が出ていたのですが、断薬により脳内のセロトニン量が減少したことにより離脱症状が出ているのではないかと思い、試しに5HTP(セロトニンの前駆物質)のサプリメントとCBDオイルを服用したところ劇的に離脱症状が減少しました。
リフレックスを辞めただけで体重が3kgも減少していたのが驚きでした。
現在は睡眠補助薬としてオレキシン受容体拮抗薬のデエビゴ半錠を使用しています。
リフレックスよりも倦怠感が少なく朝早く目覚めることができるようになりました。
今後も継続して地道に減薬を頑張っていきたいと思います