生活している中で、
絶好調の時もあれば
反動っぽく停滞感を感じる時もある昨今。
氣圧の影響や
周囲の人の浮き沈みに巻き込まれてる時も
あったりするので
自分がしっかりしてないからと
自責の念に駆られる必要はないのですが、
頭ではわかっても
なんとなく沈みたい氣持ちになる時が
人間だからあるのはやむなし()
ここでスマホやPC等の端末画面から
あえて目を離して
猫首を上に向けて
空や天井をボッーと眺めるのも
オススメ行動ですよ✨
考えすぎる位なら
頭空っぽにして
新鮮エネルギーチャージする感覚で
ボッーとしてたら悩みが一旦抜けてる感覚
になったりするので
その時間を長く継続できるようになれば
積み重ねで人生軽くなってて
自分らしさが発掘されるかも！？
合わせてお好みに合わせてアロマや
暖かいアイマスクで
自分ご褒美を新しく取り入れるのも吉♪
本日も良き1日が過ごせた事を
感謝いたします🙏