スイスチャードおにぎり

カラフルな茎と立派な葉っぱ！

ほうれん草のカラフルなやつ！

都会では高値で売られているらしいスイスチャード！

栄養価もばつぐん！

それが8枚くらい入って100円！

安いな！！

ビックリだよ！

そいつをかるく茹でて、

茎を刻んで…

ツナ、らっきょと一緒に酢飯と混ぜる！

スイスチャードの葉で包みまして…

たいへん可愛いおにぎりに！

満足満足！