からだ日記! -35ページ目

からだ日記!

様々なジャンル・年代の
アスリートに携わる
パーソナルメディカルトレーナーの
日々の活動録です。

『足がしびれてて仕方がない』


一か月ほど前、研修先のスタッフさんが悲鳴をあげていた。


少しだが診てあげると、明らかに重度の腰椎の椎間板ヘルニア症状が見られ、手術を勧めた。


『様子を見てみます・・』


とのことだったが、後日ついに動けなくなり、なんと救急車で搬送されたらしい・・


そして退院してきたスタッフさんが先日顔を見せに来てくれました。


『オペをして、楽になりました』とお土産を持ってきてくれました。




日本一有名な骸骨、『ジョニー』です。



←それがこれ


除去したヘルニア部分です









とても量が多いですね~


辛いはずだよ、こりゃ。



私たちは徒手療法ですが、やはりモノによっては限界があります。


どこまでが自分の治せる範囲か、どこからがお医者さんに委ねるべきか、見極めが非常に大事です。


それは内科疾患でも外科的疾患も同じことです。


だから、自分の専門外の勉強も常に必要ですね。


大変だ、こりゃ。



とにかく、治って良かった!


再発しないように、ですね(笑)



お大事にぃ!!

今日のジョニーくん
今日はお休みです~

いつものように海へ出向き・・・

(なんだかんだサーフィンは毎週行ってます)
今日のジョニーくん 午後からは友人夫婦のマンション見学のお付き合い。新居を選ぶ時はとても楽しいですよね~☆☆


あり得ないほどのお洒落なキッチンにみんな感動~


っておっと!


家具や小物に騙されちゃいかんいかん!(笑)今日のジョニーくん


住まいは分譲か?賃貸か?

意見が分かれるところですが、私は買う方がいいのではないかと思っています。
『お金があるからでしょ?』

と言われますが、いやいや逆です。

『お金がないから』なんです。


え?なぜ?

知りたい人は・・・今度一杯やりましょう(笑)




お大事にぃ!!!

今日のジョニーくん 自分も勉強しなきゃいけない!!


そう思い、いつもお世話になっているFubic さんの社員研修に参加させて頂きました。

以前からこちらのスタッフさんたちは極めて教育が行き届いている気がしていた。


どこからあの大きな挨拶、きちんとした言葉づかい、話し手に対する聞く姿勢、拍手が来るのか。


その秘密を探るべくおいらも勉強だ!!


内容はもちろん詳しく書けないが、なるほど~☆!


目からうろこのお話ばかり。


7時間近い研修もあっという間です。


社長の決して順風満帆とは言えない起業の歴史や、今後の展望をしっかりと社員さんに伝え、さらには『なぜこの会社で働くのか??』


自分にとっての会社の位置づけをはっきりと自分たちで考えます。


この研修は月一回開催、毎回内容は同じ。


しかし、新人だけでなく、既存の全スタッフも半年に一度は必ず受けなければいけないそうです。


そうやって繰り返し会社の熱い思いを200名を超えるスタッフに伝えているのですね。



自分にとって仕事とは??


確かに・・


毎日毎日こなしてるだけに、いつの間にか目標を見失いがちだ。


自分を振り返る大きなきっかけとなりました。


立ち止まってはいられないな。


おいらもがんばるぞ!!


そんな気分になりました。


外部の人間にも関わらず、このような貴重な機会にお招きいただき、黒川社長に感謝です。


ありがとうございました。


Fubic黒川社長のブログも必見!!→ 『96(くろ)ブロ』

今日のジョニーくん




お大事にぃ!!






今日のジョニーくん テキスト修正、レジュメづくり、会計事務・・・


やることは治療だけじゃない!!


他にもやることがてんこ盛りだぞ、ジョニ~!


急ぐぞ。


急がねば。


終わったら掃除しよう、この散らかしっぱなしの事務所を。。。




お大事にぃ!!

今日のジョニーくん 奄美大島のMさんから突然の贈り物!

なんと奄美産のMango~


これわこれわ嬉しすぎるぜ!!


早速食べてみると・・・



こんなに


おいしいものが


世の中に


あるのかと


思うほどに・・・


うまい。










うらやまし~だろ!!!(笑)




お大事にぃ!!


今日のジョニーくん 4日連続講義はいよいよ最終日に!

今回は『肩こり集中講座』

・姿勢 ・寝方 ・使い方 ・お仕事 ・運動 ・体質 ・骨格 

◇肩こりの副症状(頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り)

『楽になりました』『軽くなりました』と絶対言わせる方法

◇クラインアントの質問への答え方

実技ばっかしの4時間です。
今日のジョニーくん
肩甲骨の動きがカギです。

どうやって動きが悪くなるのか、どうしたらうまく動くようになるのか、論理的にかつおもしろく話していきます。


ほら、みんな動きが良くなってきましたよ!!
今日のジョニーくん 途中では受講生が受講生にレクチャーする場面も。

頼もしいですねぇ、ありがたいです。

さすが、からだ塾全講座をこれで制覇した受講生ですねぇ☆



今日のジョニーくん おっと!

棘上筋の付着部が異常に凝ってる人がいましたよ!!

みんな集まって寄ってたかって確認です(笑)


最後にはみなさん肩こりが楽になってました。


勉強のついでに体が楽になるからいいですよねぇ~

この仕事の醍醐味でもあります。





ひとまずは終了しました!!


とは言っても来週は来週で2つの講座があるのですが(^_^;)


9月の予定も更新したので確認してください!!  9月の予定

いや~ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。


今後ともからだ塾、ぜひよろしくお願いします。


上原は突き進んでいくぞ!!!




お大事にぃ!!


今日のジョニーくん今日は基幹講座!1部目は筋肉Ⅰ。

今回の会場はベッドはありませんが、ジョニーはいます(笑)

筋肉Ⅰは、

◇『なぜ凝る?なぜほぐれる?』

◇『つるって何?筋肉痛・肉離れ・腱鞘炎とは?』

◇実習/筋肉をほぐすのに時間はいらない!5分で肩コリを楽にしてみよう
今日のジョニーくん 今回はなんと大阪から1名、静岡から1名いらっしゃいました!

昨日ははるばる北九州市から見えた方もいらっしゃいました。


ありがたいですね~


からだ塾も少しづつ広がってきましたヽ(^o^)丿
今日のジョニーくん 2部目は「内臓Ⅰ」内容は、

◇『赤血球!白血球!リンパ球!』

◇呼吸のしくみ『なぜ酸素が必要なんだ!?』

◇呼吸と腰痛の意外な関係

◇びっくり!呼吸を楽にする施術    など。

片腕の血行を良くする実技も!そしてすごい結果が!

←ほら、右手の血管がどんどん浮き出てたぁぁ
今日のジョニーくん

夜まで続くぞ!!


腹圧のチェック方法です。

腹式呼吸ができないから起こる腰痛もあるんです。

そしてなんと、終了後も往診に行くハードさ(^_^;)


今日も頑張ったぞ。。。




明日も講座だ!!


ファイト俺!がんばれ!俺!



お大事にぃ!!

今日のジョニーくん 2日目は腰痛集中講座!!

会場は一転して新宿です。

内容としては、

筋膜性腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・仙腸関節炎・腰仙部痛

◇見分け方・対処法の紹介

◇新常識!冷やすの?温めるの?の考え方

◇なるほど!日常生活の注意点・アドバイス

◇クラインアントの質問への答え方
今日のジョニーくん
指圧、マッサージ、ロミロミ、オイルマッサージ、アロマ、ヨガインストラクターなど今回も多種多様の業種の方が参加。


『強もみ』をしなくても楽に力を入れる方法は?


現場に出ているならではの質問が飛んできます。




←ベッドがないジョニー
今日のジョニーくん こんな珍しい施術や・・・

今日のジョニーくん
両足浮かせて乗っても大丈夫な押し方を伝授!!

とりゃ~
今日のジョニーくん
自らも練習台に!!

どりゃ~伸びるぅぅぅぅぅ





さて、明日も講座だぞ!!

がんばるぞ~





お大事にぃ!

今日のジョニーくん 今週はからだ塾講座が4連発!!

こんなことは過去にないなぁ・・


1発目は『周産期解剖学』

これは、私ではなく日本育児支援協会が主催。


産前・産後の治療もしている私ですが、この経験をフルに生かしてやらせて頂きました。
今日のジョニーくん 内容的には、

☆からだの基本構造(筋肉・骨格)

☆女性生殖器の解剖学

☆ホルモンってそもそも何?内分泌系解説

☆卵巣周期・月経周期と女性ホルモンの関係解説

☆出産までのからだの変化

☆妊産婦への正しいアドバイス(正しい動き・正しくない動き・押してはいけないツボなど)

☆生殖の生命倫理考察 『代理母・遺伝子診断など生殖医療におけるこれからの課題・問題点』


難しそうで、とても面白い内容です。

そしてなんと、受講生全員がヨガ、エステ、フィットネス・・何かしらのインストラクターさんたちでした!ニコニコ


これは油断できない!質問内容のレベルも高く、かなり関心いたしました。


講座終了後は、協会より全員修了証が無事に発行されました。


これを機にもっと産前・産後の方が正しいケアを受けられることを期待します。




今日のジョニーくん と、解散しようと思ったら受講生のお一人のカバンが・・・


ジョニーだらけではないか!!


これはともに写っておかないと・・・


世田谷ジョニー君も一緒にパチリ。


親せきに会えたようで嬉しかったです。


さぁ、明日も講座だ!!



お大事にぃ~~





今日のジョニーくん 今回はふいと行ったスーパーでついつい買い物をしてしまった。

普段見掛けないものがあるからお土産を買う感覚で楽しいですよね。左から、

私の大好物の『タコライス』

ちなみに3袋入り298円。安い!!

まん中が『A1ソース』

アメリカのステーキソースなんだけど、これがまた最高の味なのだ。東京のスーパーでは見かけたことがいないだけに、うれしい!

右はこれもまたアメリカの商品、『ルートビア』

irisの受講生に『飲むサロンパス』と口込まれ、飲んでみたところ・・・・まずい(笑)


『体にいいらしいですよ、薬ですからね』


へぇ~


って薬なわけねーだろ(笑)



・・・けど、何回か飲んでるうちにおいしく感じてきた・・・


と言ってたら学生さんが大量に買ってきてくれました(笑)


ちなみにクリームソーダ味もあります。


これは未体験なので今から試してみたいと思います。


最後は『ポルトギュー』


ピリ辛のソーセージで、やたら長いのだ。


コンビニにも売ってて、ついつまみに買ってしまうんだな。


皆さん、機会があったらぜひど~ぞ☆



お大事にぃ!!