鼻うがい

また鼻の調子が悪くなってしまって…

この機会に

テレビのCMでやっている

鼻うがいセットを買って

やってみました。

容器に洗浄液を入れて

容器の先端を鼻にさして

鼻の中を洗います。

上手くいけば

洗浄液が口から出るみたいですが

口から出すには慣れが必要見たいで

初めてやった私は

上手くいかず、鼻から出るばかりでした。

でも鼻は多少スッキリしたように感じます☆

風邪や花粉症が心配な時期に

やっていきたいなと思います (^^;ゞ