自分と向き合う

先日、いつもの病院に通院してきました。

抑うつの症状が強く出てきていること、を伝え、少し増薬することになりました😔

最近、主治医と相談する時間が短いです。自分の症状や気持ちについて、もっと話したいことがあるのですが…。

休日の土曜日に通院するしかないので、病院は混んでしまい、先生も2分診療です。

長らく通っている病院ですが、一度セカンドオピニオンをしてみようか、考えています。

それから、少しわがままになることに決めました。仕事を休んでも、病院に行くことを優先しようと思います。

断る勇気、嫌われる勇気を、持とうと思います。