コスチュームジュエリーブランド💎
U&co.
世界各地からセレクトした
コスチュームジュエリーを
手に届きやすい価格でお届けします✨
専業主婦からの転身
自由が丘サロンオーナーへ💎
3日間の
展示販売会をぶじ終えて
本日1年位前から始めた
パーソナルトレーニングへ🏋️
１年ぐらい前からと言っても
ここ最近、仕事がバタバタしてしまって
４ヶ月近くお休み…💦💦
このままやめてしまう？😆
とも思ったけれど〜
そうはいかない
毎年4月ごろ
季節の変わり目に必ずギックリ腰をして…
毎年1週間くらい寝たきり……
を繰り返し💦💦
どうにかしなくてはと1年くらい前から
パーソナルトレーニングに通うように🏃♀️➡️
緑を見ながら運動できる
とても気持ちのいいジム🌿
最初のうちは張り切って
週一ペースで運動〜♪
結構面白いように結果がでて
周りからも引き締まってきたよー
と🤍
せっかく頑張ったのに
４ヶ月もお休みして…戻ってしまった…🤣
でも
お陰様で🤍
今年はギックリ腰になる事もなく
やっぱり筋肉って大切
と実感‼️
そして…継続も大切
既に筋肉痛🏋️🏋️🏋️
また気持ちをリセットして頑張る💪
と！決めた日でした😋
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