おはようございます
昨日はジリジリと焦げそうなお天気の東京神奈川でした
わーさん行きつけのカジュアルフレンチのお店
ダイニング旬
に、やっと行けました。
笑顔いっぱいのオーナーシェフが
厨房から明るく挨拶をしてくださいました
隣とのテーブルも距離があり、
テーブル一つ一つには対面のアクリル板の仕切り。
テラス席もありましたが、
他にお客さんもいなかったし、隣との距離もあったので涼しい店内で。
開放的で明るい空間に期待が膨らみます
前日から何を食べるかは決めていました
さて、どれでしょうー。
ランチは『前菜を付けてくださいシステム』らしいので、
まずは前菜🌿
やっぱり鴨でしょう〜🦆
中にも隠れていますよ👀
かぼちゃのマッシュは温かくて私好みでしたが、
胡桃は食べれないのでのけました。
『のける』って、方言なのでしょうか
どける？よける？どかす？
クリームチーズと一緒に食べる鴨肉は初めてでしたが美味しかった
どーしてもヤングコーンが食べたかったー\(ˊᗜˋ*)/
単品で頼み、わけわけ。
ヤングコーン、皮の2枚目まで食べれるんですよね。 ひげも。
でも私は欲張りすぎて5枚目位まで食べました
珈琲をサービスしてくださいました
帰ってから、
なおしてた物を娘が引っ張り出してたのでー
↑これは完全に方言。関東では「しまってた」と言うのかな
Wii フィットプラスーー
アンさん、私も始めましたよー"(ﾉ*>∀<)ﾉ
コロナでジムを辞めてからの→車生活で、
確実に太ってしまいました
色んなトレーニングあります〜
中でもコレ
画像はネットからお借りしました。
足して10になる様に、腰を動かして数字を選ぶのですけどね。
腰を動かすことよりも、
足して10になる計算が私には難易度高すぎ〜
最初は簡単だけど、
途中からマイナスも出てくるのです
1日最低でも30分はやろう
消費カロリー少なっ
目標設定は2ヶ月で2kg
運動のあと。
娘が食べてたけど、私は1口だけ
30分の運動だったのに、
今日はしっかり筋肉痛になってます