松本城へ散歩と自家製ジェラート
おはようございます。
毎日ではありませんが、夫が在宅勤務の昼休み時間中と週末二人散歩する事にしました。
先週の金曜日と昨日、夫の在宅日だったので、昼休み時間中に、近くにある松本城まで散歩してきました。
四柱神社
松本城に着いたのは12時過ぎでしたが、天気が良くて陽があたり暖かく感じました。
松本城の桜の木が植っている下で、赤白帽を被った子供さん団体と先生数人が居られて、ちょうどお弁当を食べておられました
先週の金曜日より紅葉が進んでいました。
夫の休憩時間中に自宅に戻らないといけないので、少し写真を撮り終えたら、松本城を出ました。
その帰り道。。。城門前に信号があり、渡った角に、自家製ジェラート屋さんがあります。
↗︎お店の外に2箇所ベンチなどがあり、こちらでジェラート頂ける様ですね🍧
以前から気になってるお店でした。
時間が無いので、買って食べながら帰る事にしました
さつまいもと抹茶を選んで、ダブルにしました。
(シングルで十分でした)
こんな事していたら、健康の為の散歩にならないのでは？…そう夫に言われました。これからは散歩だけにしよう
ジェラートは甘すぎる事無くあっさりしていて美味しく頂きました
最近のお弁当ときのう何食べた？
今回の帰省は、腰痛悪化などあり、初めてホテルを利用しましたが、腰痛も起きず、気分転換にもなりました。
今回、母が「食べられないので食事は作らなくていい、身の回りの事だけしてくれたらいい」と言うので、実家で炊事は野菜のお浸しのみ、私は食事はしませんでした。
ホテルでの食事もつけなかったので、買い食いが多くなり、顔もむくみ、太ってしまいましたが、自宅に戻り、毎日お弁当や晩御飯を作って食べる様になり、５日間で元に戻りました。
昨秋から通院して薬を服用する様になり3キロ体重が増えたままだったので、これを機に散歩しながら3キロ落とそう、と思います
最近のお弁当です。
・白身フライ(豚カツソースかけ)
・松山どりのムネ肉のみ使用ジューシーそのままカロリー30%オフヘルシーウインナーのボイル
・ポテトサラダ
・オクラお浸しおかか醤油
・ミニトマト
・カボチャ煮物ゴマ風味
・白米＋椎茸昆布(夫)・梅干し(私)
・とりささみでヤンニョムチキン
・オクラお浸しおかか醤油
・ミニトマト
・カボチャ煮物ゴマ風味
・白米＋椎茸昆布(夫)・梅干し(私)
ここ最近、私好みの野菜多めで、あっさりおかずばかり入れていたら…たまにお肉も入れて欲しいと言われ、前夜のおかず残りを翌朝詰めた時のお弁当です。
・玉ねぎたっぷり豚肉の生姜焼き
・オクラお浸しおかか醤油
・ミニトマト
・カボチャサラダ
・インゲンゴマ和え
・牛肉と牛蒡甘辛炒め(夫)
・金時豆煮物(私)
・白米＋椎茸昆布(夫)・梅干し(私)
きのう何食べた？ドラマが好きでレシピ本を購入していました。
その本を見ながらある時、玉ねぎたっぷり豚肉の生姜焼きを作ってみました
すると、とっても美味しかったので、それ以来ずっと、このレシピです。(レシピだと玉ねぎ小2玉に対して豚肉250gなのですが、私が作ると豚肉より玉ねぎの量が多めになります。それでも十分に美味しく出来ましたょ
)
[きのう何食べた？シロさんの簡単レシピ2]
右にちらっと写っている本は、レシピ本と間違えて買ってしまった…[劇場版きのう何食べた？オフィシャルブック]です
ドラマが始まる前に劇場版の映画を録画して観て、ドラマも夜中始まったので、録画して観ることがここ最近の楽しみです
松本に戻ってからの先週末一日は、ゆっくり自宅で過ごして、もう一日は前から行きたかった美術館へ徒歩で出掛けてきました
(次回ブログに書きます
)
いつも訪問して下さり、読んでくださってありがとうございます