とあるスーパーで買った
「白菜の辛ゴマ漬け」
なるもの。
「納豆とのコンビに合うものないなぁ～」なんて考えていたら目に留まって買ってみた。
食べてみた。
もちろん「納豆をかけた白いご飯」で(笑)
「うまい」
その一言だった。
（まあ納豆の方が旨さは上だけど）
でもコイツは旨い！
辛いのが苦手な自分にもイケる！
普段はあまり食べる事が少ない「漬けもの」
なんだか塩分を敬遠して食べていないというのも理由のひとつだったのだけれど。
なんだかコレは病みつきになりそうな予感だ。
納豆とコレで１週間はイケそう
「いってみよ」
ちょうど1週間になりますか・・・
友人から「禁煙したいから」
と告白を受け(笑)
「お前が成功したように、教えてほしい」
と言われた日・・・
友人とはそれからいつも連絡はとっていまして。
ちょうど１週間。
驚きましたね。
まだ禁煙中だということでした(笑)
馬鹿にしていたわけじゃないんですけどね。
その友人も何度も禁煙には失敗してましたから。
「無理だろな」
そう思いながら指導(笑)してました。
しかし友人は
「そんなにきつくもない」
と話していましたね。
私の禁煙法のおかげか？
なんて少し優越感に浸ってるのですが。
でもこれからもがんばってほしいので応援したいと思いますね。
以前にも周りの人に色々と禁煙方法を話して
何人か禁煙成功した人もいたり、
一緒に禁煙した人もいたりと、結構禁煙の成功率は高いと思いましたね。実は(笑)
母親、弟も本気で禁煙させてみよう。
なんて思ってしまいましたね(笑)
禁煙指導のブログにでもしようかなんて(笑)
まあただの自己流法ですけどね。
ちょっと考えたり、思ったりしました(笑)
頑張れ！私の友人！
イライラする。
誰でもあると思いますが・・・
でも気を付けたほうがいいですね。
イライラってとてもたちが悪いｗ
周りの人に染るんです。
それを感じず、イライラしている人がいる。
ちょっと問題ですよね。
まあ主には職場とかになるんですけどね。
その他では、お店とか？
飲食店とか結構多いですけどね。
こっちはお客様なのに・・・(笑)
職場なんかじゃ、朝からイライラしている人、いません？
家でなにがあったか知りませんが。
そんなこと他人には関係のない事で・・・(笑)
また、相手に対してイライラしたとして。
それをその相手に言わずにイライラな態度だけで接するのもまた×です(笑)
不満があるならいいなさい！
(笑)
家庭内でもそうですが、家庭はある程度はストレスを発散していい場所だとは
思うんですね。理解のある家族なら。
家族の意味というか。
今日の出来事なんかを話したりして、その中で色々なイライラもあったりして。
それを話したりして発散する。
友人にでもいいですけどね。
でもイライラを周りの人にぶつけるのは良くないというか悪いこと。
受けた人もイライラ。
また周りにイライラが染る。この繰り返し。
気づくと大変な環境になっている。凄いことになってしまっている。
そんなことってありませんかね。
まさにここ数日の私がそうでしたね(笑)
いやいや、同じことを自分がやらないように気を付けましょう(笑)
もちろん私はされても、仕返しはしませんね。
帰りにプカ～っと。
メンソールでシメました(笑)
あー
スーっとした～（電子タバコ）
先日、禁煙について相談をされた友人。
その友人から連絡がほぼ毎日来ます。
私が軽く「毎日タバコ吸う度にメールしてみて」
と言ってみたのです(笑)
今のところ本当にしてくれていますね。
まあただ「今吸ってる」とか「吸ってしまった」とかだけですが。
頑張っているのを見ていると自分が禁煙に苦しんでいた頃を
思い出しますね。
でも必要がないなら無理に禁煙することもないと思いますね。
何か理由が、強い理由があればやる価値はあると思います。
私が禁煙に成功してから、何人かに同じ方法を教えてやめられた友人や知人もいますが、やっぱり何かしらやめたい理由がありましたね。
ただやめてみたいから、というのでは難しいのかもしれません。
私の場合もそうだったので。
禁煙のパイプ的なものとか補助薬みたいなものとかも色々ありますが・・・
やっぱり最後は自分の意思というか決心みたいなものが必要なんじゃないかと。
禁煙外来を受診することも方法のひとつかもしれませんが。
しつこいですが、やっぱり最後は自分の気持ちひとつな気がしますね。
治療してもまた吸っている友人も周りにはいますし(笑)
どうせお金とかかけるなら、美味しいものを食べたりすることに使った方がいいように思いますね。経験上。
上に書いた友人はまだまだ頑張っているようなので、私がやっていた禁煙方法・・・というか、やったことを教えてみたいと思います。
（別に禁煙方法の本とかそういうのじゃなく、根拠のない自分がやっていた行動なんですけどね）(笑)
話は変わりますが、禁煙すると太る！
と聞きますが。
私は全然太りません(笑)
でも毎日の納豆は喫煙時代よりも更に美味しく感じ、そして食べる量も増えた気がしますね。
やっぱり禁煙は体にはいいのだと感じますｗｗｗ
やめられないもの。
ある人はあるんだと思います。
何というか・・・
一種のもう病気なんですね(笑)
食べないと気が済まない・・・
落ち着かない・・・
イライラ・・・まではしないか？
私の場合。
週に1回は食べますかね。
本当なら週の半分くらいはいきたい位なのですが。
まあ家の都合というものやら、色々ありますので。
いたしかたないですね。
やっぱりコレ！
昼って感じです！
(笑)
インスタントカップラーメンの画像
が本来ならココにあるはずでした(笑)
トラブルあり。
画像ありません。
とてもおいしそうな
「納豆トンコツらーめん」
です。
ほら
おいしそうでしょ？
白いスープに
黄金のなっとう様が浮かんでいますね(笑)
想像・・・してください！
是非！
トラブル解決したら
画像アップしておきます(笑)
以上でした。
反省も含め
今日は一服なし(笑)
