17日目食事記録 605

朝

無し

昼

白菜と玉ねぎのカレー粉炒め

木綿豆腐

スクランブルエッグ

夜

頂き物

久しぶりにマック食べた～（笑）

やっと1.5キロ落ちました(^^;

炭水化物今日食べちゃったけど、週一回は食べるようにしようと思います！

それまでは抜くぞ～！٩( 'ω' )و