とくちゃ

１０月１１日から飲み始めたとくちゃ。

一日一本と決めて毎日飲んでました！

それから現在の体重と体脂肪ですが・・・

体重、-0､6キロ

体脂肪、-5、2という結果になりました！！

まあ・・・正直、色々やってきたので

お茶だけ、っていうわけではないと思うのですが

体脂肪が減ってくれてるのは嬉しい限りです！

今後もこのお茶を飲んで運動や食事管理にも気を付けながらあと-8、6キロ頑張ります！

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