色々落ちてた時期なんで体重も途中から量らなくなってました…(゜ー゜;)
６月の体重ですが一ヶ月で
－1.7キロでした！体脂肪は
－１．４でした！なんとか目標はキープしてます！！
先月彼氏が来たときにスロージョギングを教えてもらいそれも取り入れるようにしてます☆
このままのペースでいけばとりあえずの目標も達成できるかも！？
こんなに頑張れてるのはビックリです…(笑)
いつも３日坊主だったので…ｗ
目標があるからかな？ｗ
今月も始まりましたし、頑張って１キロ落としてキープしていきたいと思います☆