最高の人生航路を築く
☆守護龍神様目覚めコーチング
守護龍神様の氣をまとい
やりたいことや叶えたいことが
無理なく出来ちゃう
爽快人生
あなたの才能で
使命に基づき
仕事の道が開花！
全ての経験は
偶然ではなく予定通り⁈
辛い経験からの学びで
1つ上の人生へ
知識だけじゃない
自然界の氣を頂きながら
導かれることで
皆さん驚かれるほど
飛躍をされています♡
『自己変革』を叶える２つ目のステップ 自己肯定
最高の人生行路を築く
★守護龍神様めざめセラピスト
山田近佳代です
こんにちは。
今年は雨が多い夏ですね…。
ゆうつに感じてる方も多いかもしれませんが
でも、雨って良いサインなんですよ。
龍神様との関わりは
必ず雨が繋いてくれてるんです。
そう思うと、私は雨が前より好きになりました
さて、本日は「自己変革」その2ですが、
その前に
なぜ『陰陽』が関連してるかを少しお話しますね。
陰陽とは：
『互いに対立、そして依存し合いながら万物は形成されている』
なんです。
たとえば、
健康のため、
早寝早起き習慣にしたい！
と思っているけれど、
夜になってから仕事を始めたり、
ネットサーフィンをしてしまって
夜更かし習慣になってしまっている
朝、いつも後悔の気持ちで眼を覚ます…
と言った状況の場合
その陰陽とは、
●陰➡夜更かし習慣＝ダメなところ
●陽➡早寝早起き習慣＝良いところ
と捉えがちですが、ダメ意識の自分に
「なぜ夜遅く仕事をするの？」とか
「ネットサーフィンするの？」
と自分に聴いてみて下さい。
この時ホントの気持ちを確認してくださいね。
心の内を見抜く大切なポイントになりますので。
⇩⇩⇩
【私の場合は】
家事やお風呂が終わって、
自分だけの自由な時間に、ゆっくりと
ちゃんと、仕事と向き合いたいから！
と降りて来ました。
後からもう一度振りかえったら、
仕事に対してそれだけ真剣に
取り組んでいる自分がいるってこと
気が付きました❣❣
これって
すごく素敵だなぁと感じましたね。
陰陽の視点から
相対性の相違性にこだわらず、
生活と仕事は私の人生そのもの。
陰があるから陽を感じ
陰と陽が繋がっている1つの私。
ダメなところの自分から変われるんだ‼
と、こそに気がつけたから
ここから変革出来るポイントなんですね。
その大切さを感じながら
行動しはじめると、
なぜかスーッと
上手く行っちゃうんですね！
陰陽の繋がりを頭のどこか置きながら
「自己変革」その2のコツは
★ ★ ★ ★ ★
２：自己受容するという視点で自己肯定する
★ ★ ★ ★ ★
です。
ダメな部分(陰)を受け入れ認める
⇩
自己受容でしたね。
自己肯定感は、ありのままの自分を評価した上で
⇩
そんな自分に「価値がある」
と感じること！
自己肯定感を持つと、
ダメな部分を認めて、
そこから脱却できるようになるんですよ。
ただ、あり過ぎると、
今の自分に満足しちゃって
発展しなくなる可能性もあるので要注意なんですっ
いかがですか。あなたにも
思い当たるところがあったでしょうか…？
こうした視点から、あなたのあり方を
変えていくことで…
あなたが描いていた理想の自分へと、
ふわっと、スーッと変わっていくことが
できますよ…！
取るに足らない小さな達成感
良い感情、気づきを積み重ねることが大切なんです。
あなたは…どこから、
何を始めていきますか？
こうした、
理想へあゆむステップのこと…
詳しくお伝えしています。
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ご一緒に理想の人生を叶えていきましょう❣❣
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☆守護龍神様めざめセラピスト
山田近佳代
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