ギックリ腰

買い物帰り、荷物を置いた時から痛み早1週間。
たまにある腰痛かと
思い様子をみながら用心してたものの治らず。

ギックリ腰かヘルニアか…心配になりやっぱり病院へ。

レントゲンの結果は
『ギックリ腰』

湿布とコルセットをもらって来ました。


治ったら
またジム行かなきゃ～。
腹筋と背筋鍛えないとね。

疲労から来たギックリ腰…て言われたけど、｢はずみ｣だけじゃ無いんだね。
ギックリ…て。

しばらくコルセット生活だけど、ついでにウエスト細くなんないかしらん
怪我の功名…てヤツ期待。


とりあえず、皆さん中腰姿勢にはご注意を