退院後、メキメキ太って・・・・
来月の復職までに５キロダウンのつもりが、逆にアップアップ
お腹も張ってくるし、ベルトにもノッてる
・・・・・・・・・・・・
このままじゃ薄着にもなれないし、スーツのパンツもほぼ入らなくなってる
上着の脱げない暑さとの戦い・・・・
ムリムリ
服も買いなおさないといけないし、出費もかさむ・・・
しかし仮の姿に合わせたスーツを買う気は無い。
そう。 これは仮の姿だもん・・・
きっとそうだもん
。。
そこで・
まずは身体の中を綺麗にしようかと・・・・・
最近始めました
。
や○やの「香酢」。
酢・て普通に飲むと続かなくて、、,カプセルにしました
「青汁」はサンプルですけど、これから注文する予定
粉と粒の２タイプあり。
私は外出が多いのでこちらも飲み易い粒タイプにするつもり。
それと、膨満感があるので整腸剤も飲んでみてます。
張りは治まった感じします
。
とにかく・代謝が悪くなってるので、適度な運動とミネラル・ビタミンの摂取で
身体の中を少しメンテナンスしようかと思います。
ちなみに、適度な運動の「ナイトウォーキング
」は雨の日以外
は続いてます。
だいたい22時ごろから１時間～１時間半ですけどね。
もう１０日位経ちます。
結果は１キロダウンです
（苦）
でも・結構、夜歩いたり走ってる人いるんですよねー
出会い
・・・・とかないかな～
「よく会いますね。帰りにマックでお茶でも・・・
」
とりあえず
みたいな
。
できれば相手は「完成メタボ
」より「メタボ対策
」レベルであって欲しいけど。
そして、佐藤浩市似の「熟女好き
」でなければならないのだけど。。
『継続は力なり』
全うするにはナンカ楽しまないとね
たとえそれが妄想でもいいのだ。