GWにお届けする、、、私のダイエット劇場
きょうはその（２）５キロの減量に成功した要因です。
｡o○★○o｡｡o○★○o｡｡o
思い通りに生きる！歌う！
フェルナンデス ユウコです。
フォローお願いします♪
｡o○★○o｡｡o○★○o｡｡o
2015年10月 ダイエット成功した頃。
私が本格的なダイエットをスタートさせたのは
２０１５年の春先です。
６月の頭に結婚パーティーがあって、
それに向けてのダイエット、と聞かれたことも多かったのですが
それは全然違うのです。
元々あまりイベントごとには興味も執着もなく、
ウェディングドレスなんかも、体型に合っていれば良い、似合えば上出来！
ってな程度で、ダイエットのことは全く考えておりませんでした。
そんな私がなぜこの時期にダイエットをスタートさせたか、
その理由こそが、ダイエットを成功させた大きな要因だと思います。
なんてったってダイエット成功の一番の鍵は
モチベーション！
これはダイエットに限らず目標達成には重要なポイント。
私がなぜこの時期ダイエットをスタートさせたのか、といえば
話は私の会社員時代に遡ります。
私は、ダイエットをスタートさせたこの時期に、
夏に会社を辞めて来年には起業をする
と決めておりました。
当時は外資系企業の正社員で勤務８年目に突入したところ。
外資のせいか自由な雰囲気はあって、
「やることやってればOKよ」のスタンスで兼業にも理解があり、
既にヴォイストレーナーとして細々と活動をしておりました。
（と言っても前例はなく私が上司に相談してもちかけた）
が、歌手業と、トレーナー業に専念したい、と
４月に入って会社に退職の意思を伝えました。
その年の初めから、今までのレッスンのやり方に行き詰まり
師匠のインストラクターコースを受けていたのですが
プロフェッショナルからの刺激を受けてきたせいか
私自身のプロ意識もどんどん高まっていったのです。
そして色んな想いや出会いが重なり退職を決意したのです。
そして同時に
個人として活動する私、このビジュアルでいい？？？
って疑問に思い始めてきたのです。
人から見られる歌手として、ボイストレーナーとして、
こんな風になりたいと思ってもらえる対象として
私はイケてるの？？？
うーーーん、
いや、全然イケてない！
って思ったのですよ！
顔はしょうがないけれどさ、身体がたるみすぎ！と。
私は幼い頃からぽっちゃり系。
痩せたことはありませんｗ（←自慢じゃないけど）
でも、歌手としてやってきても、
歌う曲はゴスペルやソウルだし、
「声も身体もソウルフルだねｗ」、とむしろ得することもｗ
でも実際はソウルフルな体型というには中途半端だった私。ゴスペル界には１００キロ級日本人も少なくない。
今後、不特定多数の方々を相手にこれじゃいかん！
同じ歌を習うならカッコイイ人から私だって習いたい！
イケてる私でありたい！
そう思ってダイエットをスタートしたのです。
不純なようでめちゃくちゃモチベーションが高い動機です。
若い男の達が「モテたい！」って気持ちで
頑張るのに似てるくらい、不純ながらも強い動機！
会社を辞めて起業するのですからね、
安定した収入が無くなりますからね、死活問題！
そう心に決めて、（１）の日記で書いたことを忠実に
飽きずに諦めずに、続けたのです！
そしたら、６月の結婚パーティーの前にはマイナス３キロ
７月末頃にはトータル５キロほどの減量に成功しました♡
最初のモチベーションがものすごく大きかったなあ、、
と思い返して実感しています。
あーん！リバウンドした今となっては、今話しててツライ
