私は、子どもを産んでから
生理痛が軽くなって
ほとんど薬も飲まないで
生活できるようになってました🌈
しかしやっぱり1年に1度ぐらいは
重く当たる日があったり‥
そんな感じの生活が約6〜7年‥
先月、今月と重く
あたってしまいました💦
特に先月はひどくて
ちょうど日曜日だったから
良かったものの
吐き気もあり、あまり水分も取れず
トイレに行くのがやっと💦
起き上がれず、ずっと1日中寝てました
翌日はスッキリしてて普通に
お仕事に行けました✨
そして今日も朝からすごく体がだるく
腰が久しぶりに痛くて
眠気もあって
いつもなら無理してでも
気力で仕事する感じだったんです。
休む選択肢はない、って感じでした。
もちろんそれでも家事育児も
普段と変わらずやって
勝手にイライラして家族にも悪影響ね😭
今年度から個人事業主になって
フリーランスの方や経営されてる方の
お話しを聞いていると
その考え方が会社員の頃とは
全然違っていて
やっぱり自分の気持ちに正直に
人に優しくするなら
自分にも優しくしたいと
強く思うようになりました
自分に優しくできないと
本当の意味で人に与えられない
だから私は今日、遠慮せずに
休む選択をしました🌈
◇自分の体の声に寄り添うこと
◇気持ちもしっかり休めること
前は休むことにも罪悪感で
休んでるけど
休みきれない自分がいました
でも今は
自分に正直に従っていることで
それがいい、と
思えるようになってきました
それだけでもだいぶ自分の中では
成長したし
子どもの預け先がない、と思うなら
お金を出して預かってもらえば良い
と思うようにもなりました✨
それは毎日頑張っているから、と
いうことがベースにあるし
時々は自分の時間を作ることが
どれだけ大切か分かってきたからです✨
無理し続けて
笑顔になれない時が多いよりも
時々休んで自分を満たして
子どもと旦那に対しても
心がなるべく安定して穏やかで
いたいから。
これを残したかったので
今横になりながら
ブログ書いてます✨
横になっていたら楽なので🙆
今日行く予定だったお仕事は
ずっと身体を動かしていて
休む暇もないところなので
今日の体の状態ではキツイんです💦
午後は調子少し良くなりそうなら
事務作業かな〜！