塩分カロリー制限こんにちは! 今日病院に行って診察を受けたところ 塩分カロリー制限を言い渡されてしまいました…>_<… 今まであんまり考えていなかっただけに これから作るものを考えていかないと! という事で今日から減塩心がけて行きます! とりあえずお昼ご飯は 野菜たっぷりの冷やし中華にしてみました ゆっくり食べながら夜ご飯でも考えます!