こんにちは☺️
時々見かけるこれ、
やってみました🙆
ていうても、
何回もやっちゃってるねんけど😆
人生いつでもどこでもやり直し効くで～🎶て感じで😁
前回投稿で、腰がいたいかも？て
書いたんやけど、
その後日曜バレエお稽古後
帰路にて🚙結構痛み⤴️
お稽古前後にお嬢に鍼してもろたんで
余計に敏感だったかもやけど。
翌日は、可動域も荷重もほぼ良くなってて💚ｱﾚﾚ？てくらいに🆗
でも
大事をとって月曜日お稽古お休みした🩰(_ _)💓
おかげで？
華流時代劇ドラマの
尚食
最後まで美味しく😋観れました🙆
(でも、スジはなんか、とびとびのドラマやったね…
補足の日本語字幕欲しかった～📺️❇️)
で、翌本日火曜、7割くらいは回復💚
しかも、リンパマッサージしてもろて(´ω｀ )zzZ🍀
(腰回りじゃなく)
おもむろに実家にgo🚙✨
これ、元気でなかったら何なん？？？
先週、実家の牡丹が
あっという間に咲いてた💗
父ちゃんが楽しみに育ててた
牡丹です✨
🍀ありがとうございます～🍀
PS 書いてみて気がついた！クジひいたなかで、
低調な感じのと、食欲up!的なのがでてたんやけど、
腰痛と
尚食っていうドラマのお料理がすごく美味しそうで😋
…案外と、ﾜﾀｼの数日間のストーリー的に、当たってたんやないの？😄？
おしまい(_ _)デス🐱ﾆｬ💓