今月から、お稽古時間が延びました♡
ﾎﾟﾜﾝﾄしっかりレッスンさせていただけるようでっす↑
気がついたら1か月くらい履いてないぞ～っていう感じになりがちなﾜﾀｼとしては、
すぐに立てなくなってヘロヘロしてるｸﾞﾗﾝﾌｪｯﾃ希望者としてはっ!!!!!
超～アリガタイ☆☆☆
今の状況じゃ、トシとかなんとかいう前に、量的にﾎﾟﾜﾝﾄﾚｯｽﾝじぇんじぇん足らんもんなあ・・・。
・・・かといって、ﾎﾟﾜﾝﾄ履きまくるってのも
ｶﾗﾀﾞｻﾝがついてこん・・・と思われマスので!!!
今日みたいな、
ｴｼｬﾍﾟ+パッセのヴァリエーションとか、
ルルベ-プリエのヴァリエーションとか、
繰り返し同じことするとか、
そんなのが、いっちゃんチカラつく感じデッス☆
・・・とかいうても、途中でしんどなって立てんくなって、アテールだったりしちゃってるんデスガッ(>_<)<(_ _)>
めちゃけったいなカッコやし～(T_T)
でも、
シンプルでエアロビックで、中心軸をとらんといけんようなレッスンが
オトナでも結局効き目アリなような気がするんで、
・・・でもでも、これって、
自分で自主トレするには、ちょい（かなり☆相当!!!）しんどいんで「テキトウニシトコウ」になりがちなんで
やっぱ、お稽古でしたいメニューだなあ・・・。
・・・オトナで始めた頃だったら、逃げ出してたかもデスガ(*^。^*)
タンデュするだけで、目の前真っ白だったりしたもんね～(^O^)
段々立てるようになりますように～祈(#^.^#)願