昨日は、やさしい方のお稽古に♪
でも、不調でしたね・・・キープ力がすごく弱っています。
アラベスクが特に上がりません。
背筋の収縮力が弱まっています。
･･･っていうか、今まであたらなかった細かい神経（筋）さんたちの感覚が出てきて、「その方向に収縮させたらちょいとワタシはしんどいで～」「あ～もうちょっと休ませといてや～。今まで耐えてきててんから～」とかおしゃべりしてくれてるみたいなので。
メンテ中で、体内のバランスが変わりかけな感じもあるので、すっごく大事をとりながらお稽古しています。
ｸﾞﾗﾝﾌｪｯﾃのカラダのバレエのための重要筋・神経様へ
いつもありがとございます～(*^_^*)
ちいっと休んだらな、またよろしく頼むわ～(^O^)合理的方向で楽しく働こな～(^O^)
バレエってステキやな～♡バレエできるって、幸せやな～♡
すっごい先生や環境やいろいろ恵まれて、キセキやな･･･。
カラダさんいつもありがとね～♡
バレエのカミサマ感謝です～☆☆☆
ｸﾞﾗﾝﾌｪｯﾃより愛をこめて♪
ではではっ♡