最近、
ちゃんとした睡眠をとっていません。
必ず深夜の１時くらいに１回起きてしまいます。
または、変な時間に騒音？で起こされます。
そのせいか、体調もあまりよくないです。
原因は
・朝4～5時くらいに聞こえてくる、隣人（♂＆♀）の喘ぎ声（-""-；)
・なぜかデフォで3時間後に切タイマーになっている
某レ○パレス物件の冷暖房機
暑くて深夜絶対に起きます。
これらのせいで安眠を得られません。
ほんとは
ただ、
植物のように平穏に過ごしたいだけなのに・・・(ﾉ_･｡)
