みなさん、こんばんわ！(^0^)/
だけど、今日は…ネットで格安クーポンを購入していた温石整体という暖かい石を使った整体マッサージの店に行って、整体マッサージを受けて来ました。(o^-')b
でも、それにしても…実は肩コリ余りに酷くて痛い(ノ_・。)ので、今回の温石整体の店のクーポンも購入したのですが…A(^_^;)
一応、肩コリはだいぶ楽になったのですが…A(^_^;)
実は、最近右足のふくらはぎの辺りが痛く(+。+)て、椅子から立ち上がる時や階段の上り下りの際も痛いし、きつく(:_;)/て、思わず…立ち上がる際にテーブルに手をついてしまったり…A(-_-;)階段の上り下りの際も痛さの余り、ひょこひょことなってしまう有様だったんで…A(^_^;)
今回も、整体マッサージを受ける前に事前にその事を伝えていた所…どうやら、足がパンパンに張っていたので、お風呂で足を揉んでみたり、それから…足を曲げてみたり、アキレス腱を伸ばしてみたり、するといいのでは…という事でした…A(^_^;)
とりあえず、そうしてみるです…A(^_^;)