みなさん、こんばんわ！(^0^)/
ですが、今日は…ある飲み会でパスタやピザの美味しい店での食べ放題・飲み放題の飲み会に行って来ました！(^O^)
だけど、それにしても…今日は、いくら…パスタがカロリーの割に水分を吸収して、カサが大きくなっているから…カロリーを摂り過ぎなくて満腹になるし、現代人に不足しがちな食物繊維も多く含まれていて…ヘルシーだし、ダイエットにも最適とはいえ、ちょっと、パスタやピザを食べ過ぎてしまったな…A(-_-;)
でも、それにしても…相撲の元横綱の曙が総合格闘技に転向する際にパスタや果物中心の食生活に変えて、それまでより…かなり、痩せたらしいけど…(^O^)
そういえば、自分も…ここ最近の数年間は、健康診断で太り過ぎでの高脂血症や脂肪肝、いわゆるメタボと診断されてからは…やはり、痩せる為に…パスタ中心とまでは行かなくても…食事をする際は出来るだけ、パスタで摂る様にして、パスタを食べるのも、以前より、増えたかな…(・_・)