みなさん、こんにちわ！(・ω・)ノ
ですが…今日は…最近、運動不足気味で…(*_*)また太り気味┐('～`；)┌になって来たので…A(-_-;久し振りに…ティツプネスに行って(o^-')b来ました！(^-^)v
そして…ティツプネスでは…たくさん時間をかけて…プールで歩いたり…マシンを使って運動したり…サウナに入ったりして…いい汗、かきましたぁ。。。♪(^-^)v
で、何とか…少しは痩せられた様です…A(^_^;
だけど、それにしても…やはり…運動不足は痩せる為(*_*)のメタボ解消にも…大敵！！！...((((((^_^;)
で…やはり…これからは…出来るだけ、今日の様に…スポーツジムに行って…いい汗かいて日頃の運動不足解消とともに…少しは痩せられればいいなぁ…と、思います…A(^_^;