■雪曇×Ｓ１Ｗ０

昨日、就寝２２時３０分
今朝、起床９時前

昨日の薬の飲み間違いで、こたつで寝る。

金縛りを発生し、睡眠の質も悪かった。

午前中は身体が動かず、ゴロゴロして過ごす。

夕方、疲れが出て１時間程仮眠。

晩飯後も調子は悪く、子供達の相手に疲れる。

今日はしっかり寝て調子戻したい。

●報酬が入ったみたいです。

磨結子さんの記事へ

報酬が入ったみたいですね。

私自身、休職して傷病手当と嫁さんのバイト代で生活していますが

非常に心もとない状態です。


今日、上げた自立支援医療制度も、病気と付き合うために必要な制度だと

思います。


また、磨結子さん＆チーム布団虫さんのように

自分で稼ぐ力も必要でしょう。

私も今アフィリエイトを始める準備をしています。

なかなか成果をあげるのは大変そうですが

地道にやっていきたいですね。


会社も国も面倒見てくれませんからね。


おしまい

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♪自立支援医療制度について

「げんのうつ病闘病記」へ

わかりやすいサイトがあったので、情報までに載せておきます。

「自立支援医療制度」は、医療の三割負担が一割負担になるようです。

私も新しく飲み始めたサインバルタが高いので申請したいと思います。



おしまい

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♪金縛り

昨日は薬を飲み間違えた。

ま、いっか。

と、通常服用する薬も飲んだ。

こたつでしばらくテレビを見ていたら、そのまま爆睡。

深夜に何度か金縛りになりかけて目が覚めた。

昨日、久しぶりに走ったのもあるんだろう。

今朝は朝から身体が重いや(T-T)

♪うつ病のイメージ

みなさん、どんなのありますか？

病気になる前、ようは健常者さん達からの視点でです。

私は嫁さんに聞いて見ました。

暗い

自殺

不眠

リスカ

最後の二つは、私が付け加えたんですけど。

後は

怠け者

とか？


実際自分がうつ病になってみて違うなぁ？って思います。

そこに社会とのギャップを感じます。


私の場合、社会生活に支障をきたしていた症状は

物忘れが酷い

ろれつが回らない

言葉がでてこず、会話が困難

すぐに疲れがでる

考えがまとまらず仕事がはかどらない

朝起きれない


こんな所でしょうか？

他の人には、あまりわからなかったようです。カミングアウトすると、よく驚かれてましたから。

身近な病気なので、もっと認知されないでしょうか？

地道にやるか…。


おしまい