■最近のめまい

最近、めまいがする。

気分的には抑うつ気分もなく調子は悪くないと思うのだが

ちょっとした心的ストレスを感じると頭痛とともにめまいがする。

（かくいう今現在もクラクラしながら書いている）

息子に付き合ってWiiをすると特にめまいがする。(´д｀lll)



明日は今年一発目の病院なので、先生に相談・報告してみよう。



ブログにも書いたが、気分の浮き沈みを少なくする為

麻雀を控えている。

やめりゃぁいいんだけれども、せっかくここまで勉強したのだから

もったいないｗ

趣味としてぼちぼち続けていきたい。（ちなみに二日間やってない）



代わりにジョギングを再開。

腰も膝もあまり調子が良くないので長距離は走れない。

今日は軽く２キロ。

走るのは身体にも精神的にも良いみたいだから続けていきたい。



今日は寒かったので外に出なかった。

なぜか凄い睡魔で、昼間かなり寝てしまった。（１２時～１６時くらい）

明日は次男を連れて散歩にでも行こうと思う。



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辛い体調のなか、頑張って生きてらっしゃるのが伝わってきます。
読んでみてくださいね。