アークのうつ病日記 -17ページ目

アークのうつ病日記

4月にうつの診断を受けて休職中です。
毎日の葛藤やイライラの発散の場として正直な心の声を記録します。

テレビ見れない


ラジオ聞けない


本は読めない


マンガも読めない


音楽も聞けない


ぼーっとしてるだけ


娘と話はできるけどたまに会話に疲れる。


何を楽しみに生きればいいのだろう


時間だけはたくさんある


あっあとお金もない


ネコに時々遊んでもらう


ネットも調子よければ読み書きできる。


集中力ない


記憶力ない


みんなこんな感じなのかな

コンタクトの右目用を落として割ってしまった(泣)


貧乏なだけに痛い出費になります。


はぁ~ へこみ。

病院で疲れたのか 寝不足のせいかわかりませんが、30分ほど昼寝しました。


でも、起きてもすっきりしないのは睡眠が足りないのかな?


それとも薬のせいなのかな


通電治療のことが頭の中をぐるぐるしてる。


やばそうなイメージしかうかばない。


治りたいけどやなそうなのはイヤ