22.2.18

　ここ最近は、なんとなく不安な感覚が出てしまい、

　先日、以前通院していた精神科へ連絡しました。

　なんと、とにかく患者がいっぱいで、

　今予約しても、受診できるのが4月以降とのこと。

　2か月も先？？

　以前の私のように、重症だったら、死んじゃうんじゃないか？

　診断書も取れないから、仕事を休むこともできないの？？？

　と逆に心配になるのですが、

　今のところ、私の状態は、まだ大丈夫かな？

　と思っています。

　でも、何かしら薬とかはもらえないのかと聞いたら、

　以前出してもらっていた薬は、内科でももらえるということで、

　以前、風邪で行ったことがある内科へ行きました。

　心配なら受診が先になるけど精神科に申し込んでおけば？

　と言われましたが、なんか、薬もらったら気持ちが安心してしまい、

　もういいかという気分になっています。

　何気に、4年前にもらっている薬が少し残っていることもあり、

　そこまで薬に頼らなくてもという気持ちと、

　薬をもらったし、いざとなったら使おうという安心感が出たのかもしれません。

　久々に、薬を夜に飲んでみました。

　確かに眠れる。

　朝まで眠れました。

　久々に朝まで眠れてうれしい(^^♪

　でも、疲れは残った感じがします。

　でも、眠れるって嬉しい！！！

2022.1.31

なんと、一年以上も放置していたとは。

まさかコロナがここまで引っ張られるとは・・・。

外出も気が引けて引きこもっています。

ここ最近、なんとなく心が沈みそうになります。

やっぱりこの季節なのかなぁ。

鬱になったこの季節。

夜眠れなくなったり。

なぜか目が覚めたり。

なんとなく落ち着かなくなったり。

ふっと思い出すのは、このブログでした。

ひとまず、今感じていることを書き出してみて、

とりあえず記録しておこうと思ってしまいました。

まぁ、一番悪い状態ではないので、良いかなと言い聞かせています。

あの時に比べれば、まだいいんじゃない？

そう思うと、とりあえず働きに出て、食事して、遊ぶことができるからいいじゃん。

って思い、心配しなくても誰からも期待されていないんだから、

気楽にやっとけと自分に言い聞かせています。

これが私の処方箋です。。。

2020.12.2

　早くも12月。

　この季節になると、

　なんとなく落ち込みそうになります。

　鬱を発症したのが、2月ごろ？

　だったかな。

　そして病院に行ったのが4月。

　寒い季節だったので、

　心と体が覚えているのかもしれません。

　あと、これは良いことかな？

　12月4日でタバコをやめて丸3年になります。

　ただ、今も吸いたい症状が出たりします。

　タバコのにおいがすると吸いたくなるし、

　たま～に今でもタバコを吸う夢を見ます。

　心臓病にかかったおかげ？　でやめて、

　吸うわけにはいかないと思っているので、

　夢の中で吸っていると、強烈な罪悪感がでてきます。

　そして、目が覚めて安心するみたいな(*´Д｀)

　そういえば、タバコの値段がかなり高くなってますね。

　570円？

　吸っていたのは、マールボロライトでしたが、

　やめたときは・・・。どうだったかな。400円台だった気がしますが。

　大学生のころは、300円しなかった気もするのですが。

　いやー高いですね。

　でも、高くなってもやめられないんですよねぇ。

　もっと、勢いよく値上がりすると辞められるかも？

　まぁ、今は吸わないと決めているのでいいですが。

　吸うかどうかは死に際になったら考えるかな(>_<)

　さっきまで、ツルモク独身寮という映画を見ていました。

　いや～懐かしいなぁ。

　中学校か高校のころに流行っていて、

　今も全巻持っています。

　恋愛ものなのですが、ギャグセンスもよく、

　とにかく絵がきれいで、女の子がかわいい。

　私も超ド級の田舎から都会へ出て、仕事して恋愛してということが、

　この漫画となんとなくリンクしてしまい、

　何度読んでも胸がキュンとなる作品です。

　40歳を超え、

　むしろわが子がそんな年代に入ってきていて、

　気持ち悪いかもしれませんが('Д')

　音楽でも、当時のを聞くと思い出すといいますが、

　この漫画も、読むと中学高校、大学、

　そして社会人になったばかりのころを思い出します。

　ツルモク独身寮の映画は、原作とは結構異なっていますが、

　それでもニュアンスは同じで、当時を思い出しながら見ました。

　七瀬なつみさんが、かわいすぎる・・・(^^♪