今日はかやくご飯～

深夜に下ごしらえしてたのは…かやくご飯の材料を切って下味つけてました

ごぼうのささがきしたりアクヌキしたりと…後は鶏肉とあげと人参を細かく切って…




朝から六合も炊きました

後は大根とあげと豆腐の味噌汁だけ

週に一度やからね

ついでに弁当もかやくご飯を持って行きました


では今から接骨院とジムへ行ってきま～す