369マニフェスト法則は、ニコラ・テスラの理論に基づいており、数字3、6、9が特別なエネルギーを持っていると考えられています。この理論によれば、これらの数字の組み合わせと繰り返しを通じて、宇宙の秘密のエネルギーを引き起こし、目標を顕化するのに役立つとされています。ただし、科学界はこれを支持する証拠を提供しておらず、むしろ超自然的で霊的な理念に分類される傾向があります。
369マニフェスト法則の実践は、特定の数字の組み合わせと繰り返しを含みますが、これは主に霊性や超自然的な信念体系に属しており、科学的な裏付けが不足しています。興味があれば、以下のステップを試してみることができます：
1. **注意を集中させる：** 達成したい目標に焦点を当て、自分の考えをクリアにします。
2. **3、6、9を使用する：** これらの数字を肯定的なステートメント、目標宣言、または瞑想に組み込んでみてください。例えば、3回、6回、または9回といった特定の回数を使用します。
3. **瞑想と視覚化：** 瞑想中に、目標を既に達成した状態を想像し、その達成によってもたらされる幸福と成功を感じてみてください。
ただし、この方法の効果は個人差があり、科学的なサポートが不足しています。常にオープンな心を持ち、目標を達成するための急速な手段を慎重に扱ってください。
まず最初に、ノートを用意し、実現したい願望や目標を確認します。そして、起床直後に3回、昼間に6回、夜寝る前に再び9回、その願望や目標を書き留めます。さらに、「引き寄せの法則」が提唱する17秒のルールを活用し、想いを書き留めた願望や目標に17秒間専念します。これによって、思考が振動の周波数に変換され、顕化のプロセスが始まるのです。
「The Positive Shift（ポジティブ・シフト）」の著者は心理学者のキャサリン・サンダーソン（Catherine Sanderson）です。この本は、肯定的な心態や行動習慣を通じて、より幸福で有意義な人生を実現し、思考パターンを変えて個人成長を促進する方法に焦点を当てています。
「顕化」は心理学者が言う「心の力」を具現化し、心態が絶対に重要であることを示しています。キャサリン・サンダーソンは積極的な考えが良いことだと考えていますが、過ぎると妄想になる可能性があると指摘しています。これは、願望や目標が思考の段階にとどまると、空想に陥りやすくなるということを意味しています。思考を行動に変え、人々を目標に向かわせる力に変えることが、望むものを実現するためには重要だと考えています。これは、東洋社会で言われる「天助自助」の意味を持っています。ですので、望む人生や目標をどうやって顕化させるかは、個人の手にかかっています。