雨。

去年花粉症を発症してから、2回目の花粉の季節。

非常に辛い。
目がかゆい、くしゃみ鼻水。

今日は雨だから少しは落ちついてるけど。

風邪もひいてるのか、鼻水が…
頭も痛い。
ゾクゾクする。

おなかすいたし食材もないし買い物行かなきゃいけないんだけど、
部屋から出たくない。

あーどうしよ。

なにもかも嫌だ。
なにもしたくない。
テレビ付けてても何も頭に入ってこない。

はぁ。
花粉はいいけど、やっぱり天気がどんよりしてると気分もどんより。



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久々。

久しぶりのブログです。

最近ＰＣの調子が悪くて、
新しいＰＣはテレビ視聴専用でネット繋いでいないので、
どうも書くのが億劫になってしまうのです。
…と言い訳。

久しぶりですが、
相変わらず会社はお休みしています。

でも、少しずつですが進歩はあって、
なにかしようという気分が湧いてきました。



とりあえず、変わったことと言えば、
まずピアスを開けました。

自分を変えようと思い立って開けたのが10代の頃。

あれから10年。
今回は2つ開けました。
計5回目。

実際今開いているのは3つです。


そして、半身浴。
ゲルマのバスソルトでたっぷり汗をかいてみたり、
リラックスでクナイプのラベンダーバスソルトに浸かってみたり。

以前は音楽を聴きながら、
シャンプーや歯磨き粉などの文字を読み込むという、
人見知り的行動だったのですが、
最近はお湯に浸かりながら本を読んでいます。

買ったのに読んでいない本がたくさんあったので、
湯気と汗で本をよれよれにしながら読んでいます。

今は「親友はいますか？」を読み進めているところです。


あと、
黒酢を飲み始めました。

酢は身体にいいという定説は長く変わらないので、
少しでも元気になれればと。

でもお酢をそのまま飲むのは結構大変なので、
ソフトカプセル状のものです。


とりあえず、ブログ休止中の変化はそれくらいかな。


まず、自分のために何かしようと思い、
行動出来ていることが進歩だと思っています。

まだまだ倦怠感や不眠過眠は続いていますが、
少しずつでも進歩していけたらいいなと。

そして、薬減らしていければいいなと。



そんな、近頃の私でした。




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2012年。

あけましておめでとうございます。

しばらく日記を書く気も起きない間に年が明けてしまいました。

いろいろあったのですが、
実は明日から仕事始めで職場復帰です。

緊張してただ寝付けないので久しぶりにログインしてみました。

とりあえず頑張ってみます。



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映画。

ツレうつ見てきました。

本とは違う部分が結構あったけど、
ツレさんのセリフに共感出来る所がありすぎて何回か泣いてしまった。

同じように思って独りで泣いた時期あったなーって。

公開初日なのにガラガラだったので早く上映終わってしまうかも…。

映画見て心の病を少しでもわかってくれる人が増えればいいのに…。



今現在私は一時復職したあと、体調不良再発してまた休んでいるところです。

前回は病欠休が3ヶ月になり、
少し回復していたことから復職したのですが、
復職するのが早過ぎたみたいですぐに揺り戻しにあってしまいました。

今回は地元に帰って自然にふれて早めの回復傾向にあるのですが、
また前回の繰り返しにならないよう、
しっかり休養してからの復職が良いだろうとのことで、
診断書を１ヶ月延長しているところです。

目が覚めてから起き上がって活動出来るまでに時間が掛かるのと、
外出するのがまだかなり億劫なので休養が必要なようです。

朝の満員電車に乗れる気もしません。

仕事はしたいのに職場には行くのが怖い。

退職するほどの勇気も出ない。

仕事はやっぱり好きだし。

まだまだ辛いところです。

どうすればいいんだろ…。


考えないほうがいいんだろうけど、
考えなくちゃ解決できない。

うーん…。

難しい。

猶予は最大あと２ヶ月。


どうしようか。

答えはでるのか。


焦っちゃいけないけど、
刻一刻と迫ってくる期限。


モヤモヤです。




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前進。

人生一歩前進してしまいました。

私自身成長出来ているんだろうか…。

プレゼントいただきました♪♪♪




ありがとうございます♪

こんな綺麗な青空がみたいなぁ…。
台風と梅雨の影響でどんよりした空が続いています。

いつか元気に羽ばたけるようにちゃんと充電しなくちゃ。


今年の誕生日は堂島ロールをいただきました♪

んまんまでした♪