ブラックプールの話題で盛り上がってますね‥
日本にいながら結果や速報が分かるなんて素敵です(՞ټ՞☝
あと2日間終盤ですね見れないけれど結果はしっかり観てるHideです
水曜日
今日はお二人のレッスンを受けに行って来ました
元島組
課題はもちろんデモンストレーションに向けて‥
そろそろ本気の練習です
杉田の満若ダンスでは音をかけてまずはデモのシャードを‥
いつもこの瞬間が緊張します
じーーっと(=_=)元島先生の視線を感じながらシャードをするのだけど悪い所やもっとこうした方がいい所をピンポイントで指摘されてるのでかなりぎこちない感じ(´∇`)σｱﾊﾊ
今日のポイント
★スリーフォーラウェイ
やはりスイング足の振り幅とスエイのかけ具合女子を送り出すイメージ
女子を送り出すイメージ★フェザーフィニッシュ
足の開きなどスローではこの2点を今日は中心に直された足の内もも内筋をもう少し使う意識とトレーニング方法を教わりました
これが結構キツイ
足を肩幅に開いて足だけの力で開い足を戻す運動なのだけど…
真っ直ぐのポーズまで寄せるのですか足が全然内側に寄らない‥
片足だけなら何とか‥
片足だけなら何とか‥普段使ってないから内もも内筋がメキメキ筋肉痛になりそうです
クイックのサイドシャッセのメリハリを…
Qｶｳﾝﾄは細かく忍者の如く横へ
イメージ分かるわぁ
何度もお手本を見せてくれるのでイメージが直ぐに入ってくる背中や腰を触り使ってる筋肉や伸びてる所まで分かるのでかなり細かい
馬車道藤本ソシアルにて早速実践してみると岩岬先生からも違いが即伝わるのでいい方向に向かってるぅ
その後リバースウェーブの細かな角度とホバーテレマークの足の出し方など教わり今日はかなり実になったレッスンが出来ました
どんどん形になって行くのが楽しくて仕方ないぞよ