昨夜は長時間の競技会観戦に疲れ‥💧
帰宅後爆睡して体力回復
ちょっと朝寝坊も出来ましたからね
さて、今日はお昼から月曜ダブルな
レッスンdayです。
｢南柏ヘルシーダンススタジオ｣
先週に引き続きタンゴとサンバ
なんと今日はお久しぶりな人も来て
沢山の生徒さんが参加です。
タンゴ今日でフロア1周のステップ完了
キックの所ちゃんと出来たらカッコイイぞ
サンバも今日でフロア1周
ベーシックも結構難しいのだぁ‥💧
沖縄帰りのG先生‥お土産ご馳走様でした
昨日沖縄で競技会だったなんて凄い
日本全国なんですね(^^;
楽しいレッスンに感謝
夜からは横浜馬車道
｢藤本ソシアルダンススタジオ横浜｣
いよいよ日曜日デモに向けて追い込みです。
トライアルも沢山出る予定なのでひと通りレッスンです。
デモの方はだいぶ完成して来てると先生からも一言（*´∇｀*）／ﾔｯﾀ-♪
トライアルも先生方に失礼の無いよう
少しバリエーションを考えて今私が出来るステップを有効に使う方向で組み立ててみようっと
レッスン後いつもお店の前は遠ってる
けれどなかなか入らなかったお店
その名も｢いきなりステーキ｣
行って来ました
カウンターで注文なんですが…
いきなり肉かと思いきやw
(いきなりステーキなだけに)
なんと生肉をグラムでカット売り
してから焼くシステム
(目の前で生肉カットしてくれます。)
*(^o^)/*これでリブロース300ｇ
疲れた体に肉は最強です！
動物性タンパク質摂取完了(￣∀￣*)ｲﾋｯ
ダンスの後の肉だから尚更美味しく
感じました
満足満足