鉄分取ります。

アラフィフ女子が集まると健康の話題で盛り上がります。例えばイソフラボンが体にいいから味噌汁にきな粉を入れて飲んでるとか、納豆の銘柄にこだわっているとか。

友人が鉄分を取るため南部鉄瓶を購入したと鉄瓶を見せてくれました。

すごい〜。

私はそこまで本格的なことはできないです。

せめて、鉄分補給の鉄たまごみたいな鉄の塊を雪平鍋に入れてお湯を沸かすことにしました。

沸かした後のお湯は、次男が小学生の頃使っていた水筒に入れます。結構保温できていて、長い時間温かいです。

蓋だけ買い替えました。