プロテインを飲んで筋力をつけている。このままだとやばい中年
田七人参を飲むようになり、体は完全回復に向かっています。
そんなに重症じゃなかったので、少しでも改善出来ればよいと思っていたんですが、
思いのほか効果がありました。
そこで、気になったのは県外のセミナーに言って座学をたった3時間受けたら
貧血のようになり、まったく集中できません。
ネットで色々と調べると、普通に低血糖症になっているだけみたいなんです。
なぜ起きるのかと言えば、運動不足だと思われるみたいです。
だからプロテインを飲んで、筋力アップをしてみたいと思っています!
というか既にやってます。
プロテインが体に及ぼす影響を考慮して、ザパスの10gのミルクプロテインを
飲んでいます。それ以上は怖いですからね。
今のところ、何も変化がありませんが、確かに体がよく動くようになりました。
中年オヤジですが、まだやる事が沢山あるので諦められません。
自分の維持にお金がかかるけど、仕方ないですね。
運動をしたらいままでよりも体調が良い気がするので、皆さんにもお勧めですね。

