寝坊しました。

今日、夜の仕事の準備する時間に起きれず寝坊。

おきれなかった理由は、寝ながらiPhoneのアラームを止めたんだと思う。

アラームを止めた記憶がないのです。

ですが、アラームはちゃんとセットしてあったので、ちゃんとなったんでしょうね。

昼の仕事は朝の11時からで、11時の日は朝、すこしゆっくり出来るんですけど、今日は訳あって朝の7時起き。

それも寝坊の原因の一つかもしれないですね。

最近、夜更かし率高めになってますし、、、

昼の仕事がある時は夜更かししない方がいいですね。

身体が結構悲鳴上げます。

明日は休みだから夜更かししても大丈夫だけど、ゆっくり休もう。