先週からズンバに通い始めました。ワンコインで都合の良いときだけ参加できるので、主婦の見方です(^∇^)。エアロビやベリー、サルサ、サンバなどミックスしたエクササイズ。汗だくになるくらい動くので日ごろのストレスも解消できそうです！
今日はズンバに通い、疲れたので、簡単なメニューで済ませました。
たっぷりウィンナーピラフ、サラダ、ベジタブルスープ
ピラフにとろけるチーズをのせました。ウィンナーをチョリソーに変えるとスパイシーで大人向けな味になります
先週からズンバに通い始めました。ワンコインで都合の良いときだけ参加できるので、主婦の見方です(^∇^)。エアロビやベリー、サルサ、サンバなどミックスしたエクササイズ。汗だくになるくらい動くので日ごろのストレスも解消できそうです！
今日はズンバに通い、疲れたので、簡単なメニューで済ませました。
たっぷりウィンナーピラフ、サラダ、ベジタブルスープ
ピラフにとろけるチーズをのせました。ウィンナーをチョリソーに変えるとスパイシーで大人向けな味になります