ひじき大豆の水煮を使って「ひじき豆ごはん」

ひじき大豆の水煮を使えば簡単に炊き込みご飯ができます。お弁当に入れたりおにぎりにして朝食にしたりと炊き込みごはんは便利ですよね～o(^▽^)o　煮ものだと敬遠しがちなこのひじき大豆も炊き込めば積極的に食べられますので是非お試しください。大豆は便秘解消にも効果ありです！

＊＊＊材料＊＊＊

米2合　水５００ｃｃ　ひじき大豆の水煮1袋　油揚げ1枚　酒・しょうゆ各大さじ１　塩小さじ1/2　顆粒だし小さじ１

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油揚げは横半分に切ってから１ｃｍくらいに切り、炊飯器に材料を全て入れて炊く。