茄子と言えば夏の野菜!ピリッと辛いマーボー茄子が美味しい季節ですよねo(^-^)o これも材料を混ぜてレンジにおまかせレシピです。レンジ調理すればガス調理よりも涼しいですよ~
お肉は豚挽肉がなかったのでたまたま豚バラ肉を使いましたが、こちらの方が旨みが出ました。お好みで選んでくださいね!
***材料(2人分)***
茄子3本 豚バラ肉(or豚ひき肉)100g A(豆板醤・おろししょうが・おろしにんにく各小さじ1 ごま油小さじ2 しょうゆ大さじ2 はちみつ(or砂糖)大さじ2 水溶き片栗粉適宜
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①豚ばら肉は細かく切り、Aを絡めておく。
②茄子は1cmくらいの輪切りにして耐熱ボウルに入れ①を入れてよく和える。
③②にラップをしてレンジで9~10分(700w)加熱する。
④③に水溶き片栗粉を入れてとろみが出るまでよくかき混ぜる。
