電子レンジを使ってささっと前菜を作りましょう～o(^-^)o いつもとちょっぴり違う野菜やお皿を使えば、雰囲気も変わり美味しそうに見えますよ！
＊＊＊材料（二人分）＊＊＊
セロリ５０ｇ レンコン１５０ｇ いんげん３０ｇ a（ニンニクスライス１かけ分 オリーブオイル大さじ１ 赤唐辛子の輪切り１本分 塩小さじ１／４ コショウ少々）
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①レンコンは半月切りにして水にさらしておく。セロリは薄切りにする。
②耐熱ボウルに①、ａを入れラップをしてレンジで加熱する。目安は５００ｗで５分。これで出来上がりですo(^▽^)o