ブログネタ：絶対に寝坊できない時、どう寝坊対策する？ 参加中こんにちは。
ブログネタ運営局のジェニーです
こないだ、どうしても朝4時30分に起きなきゃいけない日がありました
絶対に寝坊できなかったので、
前日から「起きられるかな…」って緊張
で、緊張すると逆に眠れなくなるから、悪循環
結局眠れたのは深夜1時くらいで、
目覚まし3つ使って気合いで起きました
でも、危なかったなぁ
1つだけベッドから遠いところに置いてたんですけど、
あれがなかったらきっと寝坊しちゃってたと思います
みなさんは、そういう絶対に寝坊できない時、
どんな対策をとりますか
ぜひ教えてくださーい
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眠るω