今年もあと少し。
一月に初日の出を見にマリンタウンまで歩き、毎晩のウォーキング、休日のジョグ。
仕事でも脳性麻痺の♀（車椅子・80キロ）のトイレ介助。
四月、私以外の異動で皆に仕事を教えつつ無理しながら調子に乗って、膝腰を痛めました。
五月から評判の鍼灸整骨院に通う事３ヶ月。
仕事中も、ウォーキング中も膝だけは楽にならない
鍼の先生に整形受診を勧められ、迷わず御殿場にある病院へ。
2回目の診察、MRIで左内側膝半月板損傷とわかり
ながら湿布薬や筋トレで様子を見ていました。
思い切って年内に手術を受けることが出来、一泊二日の入院を終え、車椅子→松葉杖→自力
現在、若い理学療法士のお兄さんと楽しく？リハビリを頑張っています
曲がって当たり前の膝が思うように曲がらず、まだ上手に歩けないですが、年明けのリハビリまで筋トレに励みます
考えてみたら、体力つけようと歩きすぎ（動きすぎ）膝を痛める本末転倒な一年でした。
歳はとりたくありませんが、来年はゆっくりゆったりな一年にしようと思います。
ばーちゃんよりエクシブのおせち料理が届きました。
もう、何年になるかしら。毎年豪華なおせちをいただいていますが、息子達は値段に驚きその分お金欲しいと本音を漏らします
毎年、煮物と豚の角煮だけは作るのですが、今年は角煮をやめてローストビーフにしました
ジップロック様々で、思ったより簡単
いつものように、0時に町内の神社へ。毎年番長にまず最初に会う予定。
目標は大島カメリアマラソン❣️
よいお年を
