おはよ～ございます です
昨日は暑かった～
週末、天気悪そうで 今朝はまだそこまで暑くないけどね。
昨日はガッツリ？汗かきたくて、夕方筋トレいって来ました
何日か行けない日が続いてしまったので、月一の計測が延び延びになっちゃってて インストラクターのお姉さんに捕まりました
体脂肪ダウン、筋肉量UP
これ、基本。昨日はとりあえずそこはクリアしたので 夏に向けてもっと頑張らないとね～そんな決意はいつもその場だけ・・いやいや、強い意思を持ってスイーツ 我慢したいとおもいます。。
がんばれ、私
さわやかな汗をかき、夜はさっぱりと豆腐が食べたくて 冷や奴かサラダで迷った私。
間違えて木綿を買ってしまってた事に気が付いたのは ネギを切り、たっぷりとショウガをすりすりした後なのでした
今日は絹ごしを購入したいと思います！
リベンジで・・今日は会社の駐車場から初島と海が見えません。。
天気のいい時や、曇りでも空気が澄んでる時は 伊豆高原からもキレイに海が見えちゃったりします。
やっぱり曇り～雨になるようですね
今日もいい一日になりますよう
いってきます
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