ストレスが溜まると…
ホラー映画が観たくなる！
幽霊や呪い系の映画を観ると、何故かスッキリする。
ストレスが溜まると…
激辛料理が食べたくなる！
激辛料理を食べて放心状態になるとスッキリする。
「辛辛魚」大好き♪スープも飲み干します。
ストレスが溜まると…
体を動かしたくなる！
物に当たるのはダメ！！！
サンドバッグやサッカーボールやバレーボールやテニス等で思い切り打つ！蹴る！
私は会社のテニス部に入っているのでテニスで発散！
昨日は全ての球をずっと全力で打った。
そしたら指の皮がベロンと剝けてしまった。
凄く痛い…
だけどテーピングを巻いて、また全力で打ち続けた。
スポーツで汗をかくとスッキリする。
でもまだ打ち足りない。。。
子供が3人いると心配事や不安が絶えない。
そして親の事や…兄弟の事や…旦那や…
ストレスは次々と襲ってきます。
ふぅー。。。。。
