今日から４時間勤務になり、８時半出勤になりました。朝から頭痛があって、学校でも目眩はありましたが、教材研究や校内巡回、談笑など出来ることも増えてきました。
でも、たった１時間延びただけでも体力的にキツイと感じました。しかも、今日は以前引き継いでもらった先生と話した時に、代替で持ってる音楽の授業展開の相談を受けていたので、作曲の授業案を考えたりしていたら、はまってしまい、危うさを感じ、時間管理や休憩の配分なども考えてました。難しいです、時間があるだけに、体力と気力のアンバランスを感じました。
午後から通院。40キロ車で走って、Macで昼食。そして病院へ。
２週間の報告と、頭痛・目眩・耳鳴りについて相談しました。で、呼吸法を教えてもらったり、物事の捉え方について話しました。赤塚不二夫の天才バカボンの話しが中心だったのですが、「これでいいのだ」という言葉は深い言葉なんだ、と色々話をしていただきました。
公共広告機構のCMでもとりあげられていますが、自分をコントロールすることはできないし、過ぎてしまったこと、将来への不安等々、どうにもならないことは沢山ある。けれど、そこで立ち止まるのではなく「これでいいのだ」と捉えられれば、物事の考え方も変わるよ、ということでした。
そうなんですけど、ナカナカ頑固な私ですが、ありのままに生きることの大切さを学びました。
昨日、校長にも似たようなこと言われましたけど、私は基本的に仕事の横流しは嫌いです。踏襲すると改善されず、そのままになるのが嫌で、自分で考えたことは、自ら進めたいと考えてます。でも、それは後進の指導にもならないし、異動のある仕事柄、ある程度という完成度で十分なんです。
そこへ完璧を求める自分。だから周囲に「頑張ってるね」と言われても、マイナスの事を常に考えているために、受け入れられず…。
病院の先生には「ある程度のリスクマネージメントも必要だけど、リスクマネージメントが時としてリスクになることもあるよ。」と言われて納得。
あるがままの自分で生きる、私の教訓になりました。
でも、たった１時間延びただけでも体力的にキツイと感じました。しかも、今日は以前引き継いでもらった先生と話した時に、代替で持ってる音楽の授業展開の相談を受けていたので、作曲の授業案を考えたりしていたら、はまってしまい、危うさを感じ、時間管理や休憩の配分なども考えてました。難しいです、時間があるだけに、体力と気力のアンバランスを感じました。
午後から通院。40キロ車で走って、Macで昼食。そして病院へ。
２週間の報告と、頭痛・目眩・耳鳴りについて相談しました。で、呼吸法を教えてもらったり、物事の捉え方について話しました。赤塚不二夫の天才バカボンの話しが中心だったのですが、「これでいいのだ」という言葉は深い言葉なんだ、と色々話をしていただきました。
公共広告機構のCMでもとりあげられていますが、自分をコントロールすることはできないし、過ぎてしまったこと、将来への不安等々、どうにもならないことは沢山ある。けれど、そこで立ち止まるのではなく「これでいいのだ」と捉えられれば、物事の考え方も変わるよ、ということでした。
そうなんですけど、ナカナカ頑固な私ですが、ありのままに生きることの大切さを学びました。
昨日、校長にも似たようなこと言われましたけど、私は基本的に仕事の横流しは嫌いです。踏襲すると改善されず、そのままになるのが嫌で、自分で考えたことは、自ら進めたいと考えてます。でも、それは後進の指導にもならないし、異動のある仕事柄、ある程度という完成度で十分なんです。
そこへ完璧を求める自分。だから周囲に「頑張ってるね」と言われても、マイナスの事を常に考えているために、受け入れられず…。
病院の先生には「ある程度のリスクマネージメントも必要だけど、リスクマネージメントが時としてリスクになることもあるよ。」と言われて納得。
あるがままの自分で生きる、私の教訓になりました。