５日の日曜日は久しぶりに観劇予定のない１日。
今週は月曜日に星組公演の千秋楽を観に行き、木曜日にも別の舞台を観て、土曜日は花組初日・・・と充実した観劇Weekでした。
そして今日行きたかったのは整骨院！
今年に入ってから仕事中にバタバタと動くことが多く、たまに腰に違和感があるなぁと思っていました。
でもコロナ禍だし、整骨院とか行ったことないし
と行ったことない劇場や土地では一人でズンズン進める私の行動力がこちらでは全く発揮されず半年が経過（笑）
そもそも「腰が痛い！！」とハッキリとしていればすぐに行きましたが、たまに「なんか怠いなぁ」と思う程度でした。
それが２週間くらい前からお菓子やパン作りに何時間も立ちっぱなしだったりすると足も怠いと感じるようになったので、思い切って当日予約で行ってきました。
個人経営の小さな整骨院でしたが仕事帰りにアクセスしやすい場所なので、もし何度か行くことになっても通える
と決めた場所でしたが・・・
施術された時に全身どこもかしこも痛くてビックリしました（笑）
気になる所を聞かれて「腰からふくらはぎにかけて違和感がある時があります」と伝えたのでそこを重点的にやってもらえる事になりましたが「肩も張っていますね」と言われ結局はあちこちをゴリゴリされました
曰く、腰がかなり凝り固まっていてそこを庇う為に足や肩にも負荷が掛かってますよ、とのこと。
「特にここですねー☆」
「ここもかなりきてますねぇー☆」
とにこやかに全身ゴリゴリする先生（くまのプーさんみたいな優しそうな男の先生）
「初めてなので慣れないのかちょっと痛いです」と伝えても「一番優しくしてますし、これくらいでやらないと根本的な痛みには届きませんので・・・」
なんて申し訳なさそうに、しかし朗らかに言われて、今今今！！！！今これが一番痛いんですけどっ！！と駄々をこねる訳にもいかず、マスクの下で耐えに耐えた45分でした（笑）
３年ほど前に１度だけ行ったリラクゼーション的な所では施術台の頭の位置に穴が空いていたのでそこから顔を出して呼吸を確保するタイプだったんですが今回は普通に枕を置くタイプで良かった
あの時の私は人に触られるのが擽ったくてずーっと笑いを堪えていたのですが、今回そのタイプのベッドなら私はずっと痛いです先生！！と穴から叫んでいたと思います
「もう少し負荷を掛けてたらぎっくり腰の危険もありましたね」とも言われたのでとりあえずは良かったのか？
けど弟妹がサッカーや野球をしていた１０年以上前に関東でスポーツ整体で有名だった先生が
・痛いだけの治療だと痛みに身体が固まってしまいいつまでも嫌な記憶だけが脳に残ってしまうから、身体の治癒が遅れる
・揉んだり押したりせず気持ち良いくらいの強さでさすり、まずは身体の強張りをほぐす事が大事
っておっしゃっていたのがとても記憶に残っていたので、今日のあまりのゴリゴリ具合には「話が違う」と心の中で泣きました（笑）
体感で5キロは痩せた気分です
皆さんは整骨院に行ったらこんな痛みに耐えながら通っているのだろうか、それとも一番優しいとのことだったけどあの整骨院の先生が怪力なのか？？
終わった後にはふくらはぎに筋肉痛のような痛みと頭痛もしましたが、ネットで調べたらこれは良い方に身体が好転する時にもある症状らしく、まだよくわからない状態です。
単に私が痛みに弱いのかとも思ったのですが、時間をずらして行った妹も
「ヤバイくらい痛かった
」
とやはり同じような反応でした（笑）
妹はスポーツをしていたので整骨院に行くのは初めてではないはずなのに。
一応何度か行ってみたら変わるかもしれない、と次は２週間後に予約しましたが次もまたゴリゴリだろうなぁ
そこでもあまりにも痛いなら別の場所を探してみようか、ととりあえず様子見をするつもりですが・・・
ブロ友様で整骨院に通った経験のある方のお話を聞いてみたいです
あんなに痛いものなのですか？？笑
↑写真は日曜日の夕方に作ったいちごカスタードパイです。
最後のイチゴ消費に、と前回作ったイチゴカスタードに生クリームを追加したVerで作ってみました。
・・・こうして甘さのご褒美で誤魔化しても残るふくらはぎの痛みよ